退休钟声响起后，不少老人遇到一个意外变化：离开岗位，生活却更忙了。赶早市、带孙辈、参加各类聚会……日程看似充实，却常常换来疲惫。有调查显示，相当一部分退休老人每天被各种“为他人”的事务占据，真正留给自己的时间并不多。
当广场舞的音响声渐弱，取而代之的是书页翻动与自得其乐的安静时刻，一场关于晚年生活的改变正在发生；它提醒人们：老年并非只能被动消耗的“余晖”，也可以是一束可由自己调节的光。在人均寿命不断延长的今天，学会与自己相处，或许正是通往幸福晚年的一门必修课。
退休钟声响起后，不少老人遇到一个意外变化：离开岗位，生活却更忙了。赶早市、带孙辈、参加各类聚会……日程看似充实，却常常换来疲惫。有调查显示，相当一部分退休老人每天被各种“为他人”的事务占据，真正留给自己的时间并不多。
当广场舞的音响声渐弱，取而代之的是书页翻动与自得其乐的安静时刻，一场关于晚年生活的改变正在发生；它提醒人们：老年并非只能被动消耗的“余晖”，也可以是一束可由自己调节的光。在人均寿命不断延长的今天，学会与自己相处，或许正是通往幸福晚年的一门必修课。