大家要注意了，2026年银川的中考体育考试有变！这次还新增了几个项目呢。3月20日，教育局公布了这个新方案。给大家汇报一下具体内容。首先，中考体育总分还是70分没变，但考试项目给加了很多啊，以前专项技能只有游泳现在还能选羽毛球、乒乓球这些了。评分标准也做了优化调整。只要参加中考的学生都得参加体育考试。体育考试分成两部分，一个是平时的表现，比如上体育课的情况和平时锻炼情况，这个从九年级第二学期的5月份进行。另一个是统一考试项目。女生可以选800米跑、1分钟跳绳，还有立定跳远、50米跑、1分钟仰卧起坐或前掷实心球。男生可以选1000米跑、1分钟跳绳和立定跳远、50米跑或单杠引体向上或前掷实心球。基础选考项目女生是4个男生是3个，运动技能有6个选1个呢。这次呢又给部分项目评分标准调整了一下，比如男生掷实心球满分为11米，达到11米到11.5米之间加0.5分；11.5米以上加1分。女生掷实心球达到7.8米到8.1米之间加0.5分；8.1米以上加1分。 对了哦，这次统一考试项目总成绩50分，把它给分配好了：必考项目每项15分共30分，选考项目每项10分共20分。基础选考和专项技能各10分啊。个人过程性测评成绩占了20%，学校老师还会给评估的。体育和健康课学习占了15分；日常锻炼占15分；国家学生体质健康标准达标成绩占70分。 永宁县、贺兰县还有灵武市这3个地方由当地教育部门来组织实施中考体育工作哦。 最后给大家提个醒：这次考试不指定器材厂家或者专用器材啥的，谁也不能故意引导家长买器材！身体残疾或者长期免修体育课的学生可申请免考三年。持有《中华人民共和国残疾人证》的学生三级（含三级）以上肢体残疾按70分算；四级及其他残疾和重大疾病按56分算；如果因意外或急性疾病不能参加统一考试可申请免考手续并按总分60%计入成绩。 这个新方案从今年起实施到2026年都有效！