节日一过，减肥的热潮就席卷而来。我自己的BMI值高了好几度，看着镜子里的自己也着急。听说减肥针在节后特别火，网上好多人都说自己瘦了下来。武汉市第三医院内分泌科的李广利医生最近也是忙得不可开交，很多患者来找他咨询。湖北省中医院的肖明中主任说，他们医院这几天门诊也挤满了人。 有人问减肥针到底能不能瘦？其实这类药属于肠促胰素类，比如司美格鲁肽和玛仕度肽。通过延缓胃排空的速度来降低食欲，从而控制体重。比如有个207斤的男大学生，在省中医院用了三个月玛仕度肽加上中医调理，减了30斤。 但是并非所有人都适合打这个针。肖主任说要看BMI值，BMI≥28的人可以用；BMI在24到28之间的如果有糖尿病或者高血压也可以。武汉市第三医院内分泌科的李医生举了个例子：有个20岁的女生BMI正常却因为焦虑私自打针，结果导致了营养不良和心理问题。 用了减肥针会有什么副作用呢？恶心、呕吐、便秘这些都挺常见的。尤其是那些虚胖的人，效果和反应都很明显。肖主任讲，“实胖”和“虚胖”的患者使用起来差别很大。 正规医院开这类药的时候都会做全面评估，看看血脂、血糖这些指标。怀孕和哺乳期的女性、有某些病史的都不能用。医生会根据情况选最合适的药。 最让人担心的是停药后的复胖率高达80%。所以千万不能把希望全寄托在药物上。想维持体重还得靠改变生活方式。 大家平时多喝点水提高代谢，早上起来运动一下精神状态也好，多吃点坚果和水果当零食，晚上一定要睡够觉。健康饮食和适量运动才是根本啊！