宝贝们快抬头瞅瞅，经过这几天风里来雨里去，大太阳终于回来了！本周天气彻底放晴，最高温马上又能冲到30度。京山的小伙伴们可以把晾晒的活儿安排上啦！这几天预报说晴天为主，虽然一早一晚还有点凉，大家上班上学还是得把外套带上，别着凉感冒。来看看具体的日子：4月19日多云转晴，最高24度；4月20日多云转晴，最高20度；4月21日大晴天，最高28度；4月22日虽然是晴转多云，但温度飙到了30度。虽说最高温挺吓人，可昼夜温差大得很，所以给大家总结了一个“穿衣公式”：白天防晒准备好，早晚外套别嫌多。 四月的阳光美得像童话，但梧桐树上飘下来的白絮也会给咱们带来烦恼。京山城里的飞絮大多来自梧桐树，杨树和柳树也会冒个泡。这玩意儿质地特别轻，只要风一吹就漫天飘，容易把地上的灰尘和脏东西带起来。飞絮不仅会影响空气，还容易变成细菌的搬运工，搞不好就会让眼睛、鼻子和嗓子发炎。 特别是身体弱的孩子、老人，还有呼吸道本来就不舒服的人最受罪。所以咱给孩子准备了一套防护指南：首先是躲着走，趁着上午10点到下午4点这个高发时段尽量别出门；出门的时候必须捂严实了——医用口罩戴好把鼻子裹紧，密封性强的眼镜挡住眼睛，再随手披件轻薄的外套方便穿脱；回家别忘了洗洗鼻子和手，每天用生理盐水冲个2到3次很有必要；另外还要多吃点维生素C和维生素E来增强抵抗力；最后别忘了调节心情——被飞絮缠着太烦人了，可以听听音乐做做深呼吸放松一下。 天气突然变热咱们不怕，但早晚还是很凉爽。敏感的宝宝们记得看天气预报及时加减衣服哦！千万别让感冒钻了空子！