小妹这次在舞蹈课上把自己折腾出了毛病。最近，河南省儿童医院接诊了一位叫小美的12岁女孩。她跟家人一起进急诊室的时候，脸色发白，浑身是汗，说肚子疼得不行。其实那天下午，小美在课上做了一个难度很高的跳跃动作，突然觉得肚子一阵剧痛，以为只是肌肉拉伤。可后来痛得越来越厉害，还有点想拉大便的感觉，这才把人吓到了。医生检查发现小美血压低、心跳快，肚子一按就疼。B超一看，右侧附件有肿块，盆腔里还有不少积液。结合她正处在月经后半段和运动这两个原因，医生判断是右侧卵巢黄体囊肿破了。这下可把家长急坏了。 医院立马给小妹开了绿色通道送进手术室。由急诊外科副主任孙忠源和主治医师张桓恺一起给她做单孔腹腔镜手术。打开肚子一看，确实是卵巢黄体囊肿破裂了，肚子里全是血。医生赶紧在腹腔镜下帮她修补好了。多亏了微创技术好，手术很顺利，肚皮上只留下个很小的口子。术后恢复得也不错，一周后就回家了。 黄体囊肿是排卵后留下的一个临时腺体。要是里面的血管破了流出血水，直径超过三厘米就变成囊肿了。这种囊肿大多是良性的，来次月经就能消退。但要是变大了或者受到撞击就容易破。 青春期的小姑娘容易中招主要是因为生理还没成熟或者身体有毛病。像多囊卵巢综合征（PCOS）、凝血问题或者盆腔炎都可能导致。这种囊肿破了症状很急：突然肚子痛得厉害、想拉大便、阴道出血、恶心呕吐、甚至休克。这些症状跟宫外孕或者阑尾炎很像，得让医生来分辨清楚。 想要预防就别让肚子受外力刺激。月经后半段千万别做剧烈运动或者腹部按摩。平时作息要规律、少生气、注意保暖。饮食也要均衡点别便秘了。如果月经不准或者已经发现卵巢有问题的话就得定期去查B超。 要是真碰到肚子痛得停不下来、头晕、脸白这些情况就马上看医生。千万别乱动就躺着等家人陪着去看病。只要及时处理，一般不会有大危险。