3月27日，北京迎来了最舒适的气温，可李现却在社交平台上发文吐槽：“快折磨死我了”，原因是他深受花粉过敏之苦。他在动态里分享了春季运动日常，图中他把脸包裹得严严实实。他提到气温回升了，自己开始路跑，但因为花粉过敏，他不敢想象接下来的杨柳飞絮。福州市卫健委也提醒大家出现花粉过敏症状千万不能硬扛，目前多地医疗机构的过敏患者数量明显增多。 最近很多人都中招了。监测数据显示，多地气温偏高导致花粉季提前到来。虽然生活中几乎不接触花，但春季花粉过敏的元凶并不是美丽鲜艳的观赏鲜花，而是通过风媒传授花粉的树木类植物。自然界的花粉传播主要有风媒和虫媒两种形式，桃花、樱花等通过虫媒传播通常不容易引起过敏。 流鼻涕、鼻塞、打喷嚏是感冒的症状也是过敏的症状。流感通常会有发热现象而过敏性鼻炎只会让人感到疲乏和倦怠。很多人在初期很难分辨出来自己是否患有花粉过敏，因此专家建议怀疑自己患有花粉过敏的人及时去医院查明自己的过敏原。 对于容易过敏的人群来说，青壮年相对高发。这个年龄段的人免疫力强户外活动多接触过敏原概率高。 幼儿园小朋友容易对室内过敏原产生反应。 中老年人因为用药增多药物过敏也会增加。 要想预防或减轻不适最好的办法就是不接触过敏原，这就是“躲”。 要注意3月中下旬到5月我国大部分地区花粉浓度达到高峰并持续很长时间。在花粉季节尽量避免去花粉浓度高的区域外出时佩戴口罩、硅胶保护套眼镜穿长袖衣裤等做好防护措施尽量减少暴露在空气中的时间。在家里可以使用空气过滤设备降低室内花粉浓度开窗通风时可以选择内循环模式。 医生介绍提前用药预防比出现症状后再治疗更有效对于有明确过敏症状的患者建议在春季前至少2-4周开始使用预防性药物比如鼻喷激素或过敏性滴眼液等含有糖皮质激素药物等这些措施都能有效控制疾病发展保护身体健康避免出现严重后果需要特别注意的是很多人习惯硬扛认为等季节过去就会好转其实这种做法并不可取如果持续不缓解或者加重应及时就医以免耽误治疗时间导致健康受损这种错误观念一定要摒弃才能够保持健康快乐生活。