杨丽萍这位67岁的女星自曝，体重常年维持在88斤左右，一天只吃一顿饭。她身高大概165厘米，给人一种极度纤瘦的感觉。高强度的表演下，这饭量确实小得可怜，让人难以想象她是如何坚持下来的。她解释说，通过轻断食让好细胞吞噬坏细胞，保持精神状态。非演出期，她也不会大吃大喝，主要以蔬菜为主，注重科学管理身体。这是她多年来养成的习惯。有网友回忆，在一次后台她一天只吃了两颗葡萄干就跳了两场舞。复出后，她晒照称还需减肥，继续努力。巡演结束发视频时，她饿了10天才出现在镜头前。在接受采访时，她表示不吃米饭，只夹素菜，哪怕桌上有荤菜也会避开。这种生活方式反映出舞蹈艺术家职业的残酷。杨丽萍为了保持孔雀形象的紧致线条和完美状态，必须对自己进行极致的控制。她的坚持铸就了传奇，但也提醒大家艺术追求有底线。 杨丽萍是咱们国家著名的舞蹈艺术家，尤其以孔雀舞出名。她从小在云南长大，那个地方少数民族多，她从小就接触各种民间舞蹈，为自己打下了坚实的基础。1958年出生在洱源县白族家庭，父母都是当地人，家里条件一般。作为大姐的她早早开始帮着干活。1971年全家搬到西双版纳后，13岁的她进入州歌舞团，开始接受专业训练。每个月30块工资让她开始了每天的训练生活。那里有浓厚的热带风情和民族特色。她学习傣族舞和孔雀舞，并在1979年主演《孔雀公主》拿了云南省表演一等奖。 80年代初，杨丽萍调到中央民族歌舞团在北京进修，接触到更多专业技巧和知识。1986年她自创《雀之灵》，在全国舞蹈比赛中获得双料冠军，一下子火了起来。1988年上春晚表演《节日之夜》，被北京日报评为十大新闻人物之一。90年代里她频繁上春晚，比如1993年表演的《两棵树》观众投票第一。1992年去台湾演出开拓内地舞者先河。1994年获得全国民族团结进步模范称号后，《雀之灵》也成为20世纪经典舞蹈作品之一。 之后她还在1997年日本大阪获得奖项，菲律宾民间舞蹈协会授予她终身会员称号。1998年自编自导电影《太阳鸟》在蒙特利尔电影节上获得评委会大奖。这些年除了跳舞之外她还致力于编导工作。2003年创立《云南映象》后卖房投入其中，在昆明首演获得极大成功和多项荷花奖奖项。 最近杨丽萍在深圳巡演见面会上分享饮食习惯后瞬间刷屏网络。作为大姐的她从小帮忙干活打基础，1971年搬到西双版纳开始专业训练并在1979年主演《孔雀公主》获得表演一等奖。1986年自创《雀之灵》后在全国舞蹈比赛中获奖并上春晚表演《节日之夜》，还被评为十大新闻人物之一。