天气一冷，很多人习惯用热水泡脚来暖身驱寒，觉得这事儿特舒服，还能缓解疲劳。不过，对于像李老爷子这样的糖尿病患者来说，这看似温和的动作可不能掉以轻心。最近在浙江省宁波市发生了一件事儿，给大家提了个醒。李先生今年64岁，是个有多年糖尿病史的人。前阵子冷空气一来，他就像往常一样，把脚泡在很烫的水里好长时间。结果那天晚上，他的脚就开始红肿，情况恶化得特别快，没几天就破皮溃烂了，而且感觉不到疼。他老婆一看不对劲，赶紧把他送到了宁波市北仑区第二人民医院。 医院内分泌科的余京京医生给他检查后说，这不是普通烫伤，而是糖尿病足，这是个很严重的并发症。李先生的血糖值特别高，尿蛋白也不正常，说明他的脚不但受了感染，肾脏也受损了。余医生解释说，糖尿病患者长期血糖高，下肢神经和血管会出问题。他们的脚保护感觉变差了，对烫脚根本没有知觉。正常人烫一下马上就挪开脚了，可糖尿病患者可能什么都不知道。加上冬天血液循环慢、恢复差，高血糖又让细菌容易生长，脚上哪怕有一点小破口，也会变成大问题。 医院马上召集了好几个科室的专家一起会诊。他们一边给他控血糖、清疮消炎，一边盯着肾脏的情况看。现在经过一段时间的治疗，李先生脚上的红肿消了不少，血糖也稳下来了，马上就能出院了。 这种事其实挺常见的。院方说最近就接了好几例因为泡热水脚导致的糖尿病足病患者。冬天本来末梢循环就不好，糖尿病患者得格外小心护脚。养生得讲究个门道儿，不能盲目跟风。对于糖尿病患者来说，管好血糖和学会正确护脚是头等大事。 专家强调泡脚水温最好用温度计量好，控制在38到40度之间就行。泡的时间别超过15分钟。泡脚前后都得仔细看看脚底有没有破的地方或者水疱、红肿什么的。要是发现脚上有伤没法自己好或者有什么异常变化，必须立马找医生看。拖久了小毛病就会变成大毛病。这不仅是自己的健康问题，也是为了不让家里和社会的医疗负担太重嘛。