发哥在2023年刚过了七十大寿，今年的2025年2月，他又要在香港跑半马了。这一跑可不得了，他打算在2025年2月那个周日把去年的半马纪录给刷新了。你看他在2023年第一次跑的时候，用时2小时27分56秒，结果到了这次2025年的比赛里，他只用了2小时24分33秒就完赛，足足快了快三分钟。更牛的是，这其中十公里分段的成绩只有1小时5分钟，这科学训练的效果真是立竿见影。 发哥说自己打算在八十岁的时候把半马跑进两小时，等到九十岁的时候再去挑战全程马拉松。他这种劲头就跟《阿甘正传》里的阿甘似的，特执着。他的跑龄其实挺长的，从六十岁开始就把跑步当成了日常习惯，每天都坚持跑五公里。这种坚持不光让他身材保持得特别好，也让他看起来比实际年龄年轻多了。 发哥的跑步足迹可真是遍布大江南北，不管是上海外滩还是北京朝阳公园，你都能看见他一边工作一边跑步的身影。六十多岁的时候他拍《无双》，直接就在朝阳公园里和工作人员一起晨练。这种亲民的样子让大家都能在大街上“偶遇”他，也是跑圈里大家津津乐道的趣事。 周润发不仅自己跑，还带着好多明星朋友一起跑。刘嘉玲、谭咏麟这些演艺界的朋友都是他拉进坑的。尤其是在拍电影《唐探1900》的时候，主演王宝强受到他的启发开始系统训练，几个月就瘦了三十斤，这在演艺圈里也是一段佳话了。 现在的社会老龄化越来越严重，发哥用实际行动诠释了什么叫健康老龄化。世界卫生组织不是总说老年人要多参与社会活动嘛？发哥用跑步展示了他的生命力，这就是积极老龄化最好的例子。 这次香港马拉松比赛马上就要开始了，发哥又要站上起跑线了。他每跑一步都在重新定义年龄的界限，给大家传递着一种“生命不息、奔跑不止”的人生态度。在这个全民健身的时代浪潮里，周润发用他特有的方式证明：跑道上岁月不老；脚步间青春常驻。