中国科学院上海天文台的研究员韩文标解释说，即便发生了2024年5月那种大耀斑，对普通人身体健康也没有影响，太阳耀斑也不会让人头痛失眠。即使高强度的耀斑出现，只要涂点防晒霜、戴副墨镜，就足以进行防护。这种情况导致皮肤晒伤、眼睛疲劳的概率极低。南方医科大学南方医院的主任医师张斌也说，虽然大家总觉得地磁暴会让人嗜睡，但实际上来门诊看诊的病人并不多。这种和航天有关的话题早就上过热搜，不少网友都觉得自己身体受到了影响。国家空间天气监测预警中心说，这次的风波可能给3月31日到4月1日带来较强的磁暴。何白在4月2日报道的4月1日和4月2日期间，我国北方可能会有部分地方看到极光。风云四号C星监测图显示，现在太阳上有个冕洞，正好给高速的太阳风提供了通道。虽然这次爆发的位置在太阳的东南侧，不会形成全晕的CME，但还是有部分物质可能冲到地球。太阳活动区14405在北京时间3月30日10时51分到11时44分之间爆发了X1.4级的大耀斑，最高强度出现在11时19分。SOHO卫星的画面里能看到大量物质往外喷。羲和号拍到的这个区域正对着东南边，所以喷发角度和地球不在一条线上。接下来的几天里，CME携带的高能物质和高速太阳风可能会一起撞上地球。这场大爆发会引发什么连锁反应呢？把这些因素加在一起会出现1+1大于2的结果吗？这个时刻被设定在了2024年3月30日和3月31日这两天，也就是3月30日晚上和3月31日白天。这个事件的具体时间是2024年3月30日晚上10点51分到11点44分之间。