香菜这种食材，大家的看法两极分化，爱的人把它当灵魂调料，不管是凉拌还是炒菜都得撒点；恨它的人见了就皱眉，菜里出现香菜就像见了苍蝇。这种极端的差异，使得“加不加香菜”成了点菜时让人纠结的问题。尤其是女性在立春后，可以试试这三个好处。首先，它清洁肠胃，膳食纤维含量很高，把肠道的褶皱都清理干净，还能带走多余的油脂。坚持吃两周，排便变得顺畅，肚子也平了不少。其次是抗氧化效果突出，香菜里有花青素和黄酮类化合物，比常见的蔬果更能清除自由基。它们还能促进血液循环，让皮肤变得透亮有光泽。最后是活血调经的作用。中医认为香菜有暖宫散寒的功效，痛经时嚼几根香菜茎，温热感会顺着血脉游走，缓解疼痛非常快。长期食用的话，月经也会准时来报到。不过在吃香菜之前也有一些注意事项。狐臭的人要慎吃，因为香菜可能会刺激大汗腺分泌；口臭的人少吃点比较好；还有别贪多了，每天一小把就够了。把香菜当作药引来用而不是配角的话，它就是立春后送给女人的最好礼物。