说起来，我也算是个死脑筋，以前对那些老偏方压根不信，觉得都是骗人的。家里老母亲天天唠叨，我只好硬着头皮喝了那个黑芝麻蜂蜜饮，原本只是想哄她开心。结果没想到，三天下来，我彻底被这玩意儿给收服了。现在回想起来，老话确实有道理，“千金难买一身轻”，便秘这事儿真的太难受了。 这东西做起来真简单，一点都不麻烦。我就拿了十五克黑芝麻，不需要捣得特别碎，留点颗粒感反而更好。用温热水一冲，再加上一勺蜂蜜搅和匀。关键是得早起空腹喝，刚醒过来肚子空的时候喝效果最好。第一天我试了一下，刚开始觉得甜甜蜜蜜的没啥特别感觉。可过了一个多小时肚子就开始“咕噜咕噜”响，往下走的感觉很顺畅，不疼也不胀，就是想上厕所。到了第二、第三天更神奇了，肠道就跟装了发条一样准时催着我去。 我也琢磨过为什么这么灵验。黑芝麻油性大本来就很润肠，再加上蜂蜜温和滋补，这两个加在一起确实是黄金搭档。我也试过中午喝效果就差了不少，看来还是早起空腹的时候肠道吸收最直接。现在我已经喝了小半个月了，排便终于不用靠运气了，每天准时得像闹钟一样。 您要是也有这个毛病，不妨给自己三天时间试试看。花点小钱办大事，说不定还真能有惊喜呢！（取材网络、谨慎鉴别）