明明刚吃饱饭，肚子撑得不行，可看见甜点端上来，你还是忍不住想再吃一块。这到底是意志力太差，还是身体有啥特殊的理由？最新的研究告诉我们，这其实和你能不能管住自己没关系，主要是因为大脑不听使唤。科学家把76名志愿者找来做了个游戏。游戏里，他们看到糖果、巧克力还有薯片这些食物图片。玩到后来，志愿者都说已经吃撑了、不想再吃了，可他们的大脑里那个负责奖励的区域，看到这些食物时照样会强烈放电。不管你说自己吃饱了还是没吃饱，大脑好像很难抗拒那些看着就好吃的东西。哪怕肚子不饿，看到喜欢的零食，大脑还是会给你发信号说这东西很好吃。 更有意思的是，这种反应跟自控力强不强没关系。不管是平时特别自律、做事目标明确的人，还是容易冲动的人，看到食物图片时大脑的反应都差不多。你的身体其实在按照老习惯走——多年前把特定的食物和快乐的感觉绑定在一起了。 现在全球的肥胖问题越来越严重了，这项研究给我们提供了一个神经科学的角度来看待这个问题。研究者觉得暴饮暴食不仅仅是意志力不够强的问题，更大的原因是我们周围有太多好吃的东西了，把身体原本的控制食欲的能力给压垮了。 3月8日那天是周日，北京有个线下的活动跟大家聊这个事。活动叫APLMS会员线下咨询交流，线上的人也能参加。主要聊三个方面：新加坡那边的长寿诊所和健身房能不能搬到别的地方去；全球各地的长寿诊所是怎么设计服务内容的；国际上有名的长寿诊所是怎么合作的。大家想了解更多生物医学方面的最新消息的话可以关注我们。