你知道吗，其实好多身体上的毛病，往往不是单纯的“身病”，好多都是抑郁给搞出来的。人要是长期憋着坏情绪，这些负面的感觉就会通过神经、激素这些东西去破坏身体机能。像抑郁症、焦虑症或者分离性障碍的人，身上最容易出现这种没实病的难受。 这种症状能让人浑身疼，头疼、背疼、关节疼都有，但去医院一查，啥毛病也查不出来。这种痛跟心理紧张或者情绪起伏有很大关系。消化系统也是重灾区，胃口不好、恶心想吐、腹胀拉肚子或者便秘，情绪一低落或者压力一大就加重，心情一放松反而就好了。心脏也会跟着闹别扭，心慌、胸闷、胸痛的感觉很常见，但做检查心脏又没什么大问题。患者要是太担心心脏出事，反而会把自己搞得更紧张。 呼吸系统也会受到影响，呼吸困难、气短、喘不上气或者哮喘发作，多半是在人焦虑或者紧张的时候犯病。神经系统方面就表现为头晕、晕乎乎的、手脚发麻刺痛还有没劲。睡眠更是大问题，睡不好觉很少是单纯的失眠那么简单，一般都跟心情糟糕有关，反过来又让情绪更差。皮肤也跟着遭殃，荨麻疹、过敏这些皮肤病其实都是内在抑郁情绪的外在表现。 那些长期工作压力大、家里老吵架、学业负担重的人，或者本来就容易焦虑的人，特别容易通过身体来发泄情绪。如果无缘无故总觉得这儿疼那儿疼的，最好赶紧去看医生找专业心理医生帮忙。