聊到张雪峰的事儿，听着都让人心疼。我知道苏州四院那边有好多人去送他最后一程。说到张雪峰那是个传奇人物，2016年刚走红的时候就开始拼命工作，一夜没睡还得排队等飞机是家常便饭。这10年来他几乎没怎么好好休息过，你想那身体受得了吗？结果就因为这次马拉松跑了11公里把自己给累趴下了。这事儿其实挺让人难过的，他在办公室里放了跑步机，2020年还发视频说自己要跑人生第一个马拉松呢。其实你看他的环境就知道为啥倒下后30分钟才被发现，那是个独立的小房间，从里面能看到外面，但外面进不去人。 大家都在说他饮食太糟糕了。我记得有次直播他一口气吃了八根雪糕，吃完还喝凉水。你说这人心脏本来就不好吧，还这么折腾。网友们都说他是压力大才爱吃甜食。还有个网友以前就注意到他嘴唇发黑了，建议他去检查心脏，结果他还嘴硬说自己跑步比人家厉害。 你看他平时饮食也乱七八糟的，偏向高油脂、爱吃零食。跑完步还去吃羊肉。这种饮食习惯对心脏伤害太大了。专业跑步的人都讲究健康饮食，张雪峰偏偏反着来。 这下好了吧？虽说他成了教育界的大腕儿，可是健康这一关他是真没过去。他给我们上了一课：再忙再拼也别拿生命赌明天。现在的年轻人工作压力大、熬夜也是常事，真得好好注意身体啊。愿张雪峰老师一路走好，他用十年时间在教育领域留下了浓墨重彩的一笔。