春节前的南昌青云谱区城南村，中国文化大学的社会科学院研究员翁金飞最近收到了一批新货，共20条1.5米的小规格彩带龙，准备带到台湾的幼儿园去普及。这里原本是省级非遗“城南龙灯”的诞生地。刘志伟52岁，手里握着一根3.6米的长杆，正带着他的独门绝活——“长杆双龙”在广场上表演。 3月1日这天，江西元宵舞龙大会正在紧锣密鼓地筹备。刘志伟舞得虎虎生风，他说这绝活叫“长杆双龙”，是彩带龙的一种，对力量和平衡要求极高，一不留神就容易缠在一起。刘志伟手里那根长杆顶端，分别挂着金红和银金两条12米长的巨龙，在空中翻飞得格外灵活。 这彩带龙实际上源自民间的单人舞龙形式，中国龙狮运动协会的秘书长王瑜认为它大大降低了舞龙的门槛，让传统上由青壮年主导的运动真正实现了全民参与。南昌这边的推广工作早在2020年就启动了。当时的代表性传承人史克滨觉得传统龙灯太笨重还不安全，于是他决定研发新产品。他在保留龙头神韵的基础上，用一条柔韧绸带代替了竹骨结构，实现了“一人可舞”的突破。 史克滨一开始在城南村做试验的时候就受到了热烈欢迎，当年的订单就突破了5000条。他还把这些产品无偿送给了60多所学校。为了宣传这项运动，他到处跑“非遗进校园、进社区”的活动。他说龙文化必须从娃娃抓起。2021年的时候，“城南龙灯”被中国龙狮运动协会认定为指定器材品牌，双方一起推动这项新兴运动在全国普及。 随着大家对健康的重视程度越来越高，彩带龙也在老年群体中流行起来。南昌市有个叫熊福根的七旬老人特别喜欢舞彩带龙，他甚至能踩着轮滑舞起来，还拉着老伴一起玩。他的老伴跟他一起在操场晨练时，总是能吸引不少人围观。老两口觉得这东西简单又锻炼身体，还能讨个好彩头。 在江西高安市那边也有个百人规模的健身协会，每天清晨大家都聚集在一起舞彩带龙打卡。刘志伟就是那个发起成立协会的人。翁金飞研究员以前很少接触舞龙项目，但这次他也成了城南龙灯的常客，累计买了120多条龙灯。他特别看中这种运动的普适性：从1.5米的小号一直到24米的大号都有，意味着一个人可以从小玩到老。 今年3月3日是元宵节。这一天人们要舞龙灯、闹元宵来祈愿好年景。到了2025年的时候，舞龙舞狮项目会作为群众展演项目首次登上全运会的舞台。彩带龙会被作为一个独立项目亮相，这也就意味着这项源自民间的健身运动正式进入了国家顶级赛事体系。 老人们练得火热，年轻人也不甘落后。刘志伟已经多次带着他的绝活参加全国性的展演活动了。他说自己擅长的是高难度动作；如果稍有分神的话，两条龙很容易就缠在一起无法分开。 中国文化大学的研究员翁金飞对这种运动的前景很看好。他最近刚收到一批小号的彩带龙，打算在台湾那边的幼儿园里推广一下。他觉得这种运动充满乐趣而且文化内涵丰富；只要规格多样就能让一个人从小玩到老。 高安市的那个百人健身协会现在成了当地一道亮丽的风景线。刘志伟每天早晨都带着大家用这种方式来锻炼身体。翁金飞累计采购了120多条龙灯；他对这种运动的普适性印象深刻：不管是老人还是小孩都能玩得起来。 中国龙狮运动协会对这种新兴运动给予了高度认可；他们认定了“城南龙灯”的器材品牌地位。史克滨和协会共同努力；他们希望把这种运动普及到全国各地去。 人们普遍认为彩带龙简单易学不受场地限制；它既能锻炼身体又能讨个好彩头。熊福根和老伴一起踩着轮滑舞龙的样子总是很吸引眼球；他们成为了大家眼中的健身达人。 史克滨在创新过程中解决了很多问题；比如笨重、多人操作和安全隐患等等。他让昔日需要十人以上才能驾驭的巨龙变成了现在老少皆宜的“迷你版”。 这次筹备工作在3月1日已经热火朝天地展开了；现场的气氛非常热烈。刘志伟正举着那根3.6米的长杆展示他的高难度动作；空中的两条12米巨龙在空中矫健穿梭着。 2025年的全运会将给彩带龙一个展示的舞台；这个项目会作为独立项目登场亮相。这标志着这项源自民间的健身运动正式进入了国家顶级赛事体系。 翁金飞买了大量的彩带龙；他打算在台湾的幼儿园里推广这种充满乐趣与文化意涵的日常运动。 高安市的那个健身协会已经发展到了百人规模；大家每天都聚在一起用这种方式打卡晨练。 刘志伟是那个发起成立协会的人；他把“舞龙”变成了一种日常的健身活动。 大家都觉得彩带龙简单易学不受场地限制；它既能锻炼身体又能讨个好彩头。 熊福根和老伴一起踩着轮滑舞龙的样子总是很吸引眼球；他们成了大家眼中的健身达人。 史克滨在创新过程中解决了很多问题；比如笨重、多人操作和安全隐患等等。 他让昔日需要十人以上才能驾驭的巨龙变成了现在老少皆宜的“迷你版”。 这次筹备工作在3月1日已经热火朝天地展开了；现场的气氛非常热烈。 刘志伟正举着那根3.6米的长杆展示他的高难度动作；空中的两条12米巨龙在空中矫健穿梭着。 2025年的全运会将给彩带龙一个展示的舞台；这个项目会作为独立项目登场亮相。 这标志着这项源自民间的健身运动正式进入了国家顶级赛事体系。 翁金飞买了大量的彩带龙；他打算在台湾的幼儿园里推广这种充满乐趣与文化意涵的日常运动。 高安市的那个健身协会已经发展到了百人规模；大家每天都聚在一起用这种方式打卡晨练。 刘志伟是那个发起成立协会的人；他把“舞龙”变成了一种日常的健身活动。 大家都觉得彩带龙简单易学不受场地限制；它既能锻炼身体又能讨个好彩头。 熊福根和老伴一起踩着轮滑舞龙的样子总是很吸引眼球；他们成了大家眼中的健身达人。 史克滨在创新过程中解决了很多问题；比如笨重、多人操作和安全隐患等等。 他让昔日需要十人以上才能驾驭的巨龙变成了现在老少皆宜的“迷你版”。 这次筹备工作在3月1日已经热火朝天地展开了；现场的气氛非常热烈。 刘志伟正举着那根3.6米的长杆展示他的高难度动作；空中的两条12米巨龙在空中矫健穿梭着。 2025年的全运会将给彩带龙一个展示的舞台；这个项目会作为独立项目登场亮相。 这标志着这项源自民间的健身运动正式进入了国家顶级赛事体系。 翁金飞买了大量的彩带龙；他打算在台湾的幼儿园里推广这种充满乐趣与文化意涵的日常运动。 高安市的那个健身协会已经发展到了百人规模；大家每天都聚在一起用这种方式打卡晨练。 刘志伟是那个发起成立协会的人；他把“舞龙”变成了一种日常的健身活动。 大家都觉得彩带龙简单易学不受场地限制；它既能锻炼身体又能讨个好彩头。 熊福根和老伴一起踩着轮滑舞龙的样子总是很吸引眼球；他们成了大家眼中的健身达人。 史克滨在创新过程中解决了很多问题；比如笨重、多人操作和安全隐患等等。 他让昔日需要十人以上才能驾驭的巨龙