南京市第二医院神经内科的王蔚主任，在面对一款叫电子咖啡手环的新产品时，直接指出这种做法缺乏科学依据，提醒大家不能把医疗手段简单地当作日常提神神器来使用。商家宣称只要轻轻一按就能迅速清醒，然而实际效果在不同用户身上呈现两极分化。有消费者在11月17日分享了自己的体验，说戴上手环确实能让下班路上的困倦感消失，甚至有次晚上九点多骑电瓶车回家也没犯困；不过也有很多人直言完全感受不到效果，觉得这就是智商税，更多的是心理作用。 扬子晚报/紫牛新闻记者吕彦霖在采访中发现，电商平台上这类产品价格从几百到上千都有，但销量普遍不高。厂家吹嘘手环不用喝咖啡因、不会让人成瘾、效果快消退也快，可王蔚强调电刺激并非一通电就灵。医学上使用的脊髓电刺激或迷走神经电刺激都是专业医疗手段，用来帮助颅脑损伤患者清醒。至于市面上的这些手环，虽然也提到了正中神经刺激这个概念，但其效果是否经过严格验证还存疑。 普通消费者很难判断商用产品的参数设置是否科学。不同的电流强度、频率和波形会有完全不同的作用效果。有的商家宣传说能提高兴奋度、促进脑供血，但王蔚认为这些说法都缺乏可靠依据。他还特别提醒大家，电刺激并不是人人都能接受的。因为它对神经敏感性和基础健康状况的影响很大，个体差异明显。佩戴心脏起搏器、有严重心律失常的人绝对不能碰；孕妇和癫痫患者也要高度警惕。 王蔚认为疲劳是身体发出的休息信号。无论是强效咖啡还是电子提神设备，都只是被动地去对抗疲劳。这种做法其实是在强迫身体超负荷运转，掩盖了身体的真实需求。一旦刺激效果消失后，反而可能带来更深的疲惫。就像长时间驾驶一样，最安全有效的办法从来不是依赖提神饮料，而是果断把车停下来真正休息。 总之，把这种缺乏科学依据的设备当成日常续命神器并不靠谱。真正想要解决疲劳问题，还是得从改善睡眠和调整作息这一根本原因入手才行。