3月27日的长沙贺龙体育馆，城市篮球的战火已燃，湘BA联赛终于拉开了帷幕。这个赛季会从3月一直打到6月，覆盖整个春天。有14支队伍会在这个舞台上捉对厮杀，最终积分排进前八名的队伍，就可以进入季后赛的大名单了。所有比赛都是以市州为单位来报名，每支队伍只能有一支男子球队参赛，教练组的人数不超过7人，运动员的人数限制在24人以内。大家的年龄要在16到40岁之间，还必须是参赛市州的户籍或者身份证前四位匹配。此外，如果球员曾经在CBA或者NBL效力过，就得在2025年的省联赛里退役之后才能参赛。每支队伍还能保护14名受限制球员，这些人不能省内流动。 在比赛规则上，常规赛采用单循环制，让所有14支队伍都碰面一次。至于主场的数量分配，2025年省联赛排名前7名的队伍有7个主场，后7名的队伍只有6个主场。每场比赛赢了能积2分，输了积1分，如果弃权就算0分。如果两支队伍积分相同，就看他们之间的胜负关系来定夺。季后赛的四分之一决赛、半决赛和总决赛都要打三场两胜制，常规赛成绩更好的那一方会多一个主场优势。等对阵图排出来之后，只要输掉的一方就直接确定了最终的名次。 长沙队集结了一群本土老将和高校的新鲜血液，既有卢曦菱、寻坤桃这样的明星坐镇，又有常海鹏这样的新科大学生联赛冠军加盟。衡阳队给本土20人组成的主力阵容配上了4名高水平的外援进行补强。株洲队请来湖南工大的主帅杨光伟带队，把厂里打球的“老炮儿”和校园里的射手们都聚在一起了。湘潭队的平均年龄是26.5岁，“湘钢队”拿下过“厂BA”和“匠BA”的双冠王，大家多年来一起战斗过。邵阳队重视“球商”，用跑位来弥补身高的不足，防守端还要全员回防。岳阳队通过多场友谊赛提前适应比赛强度，把战术配合和体能消耗都拉满了。常德队以纪律和防守著称，核心班底的默契度很高。张家界队拿到了6个主场优势，正在加紧系统训练。益阳队进行了20天的封闭集训打磨。郴州队想把亚军之师的招牌重新擦亮。永州队是新老结合的“速度银行”。怀化队带来了“村BA”的铁血球风。娄底队是三年稳步攀升的“稳定器”。湘西土家族苗族自治州则以上赛季闯进八强的班底为基础补充新人。