问题——节后“手指卡顿”患者上升，影响生活与工作 宁波市第六医院骨科与运动医学对应的门诊近日接诊多例手指“卡住伸不直”的患者。该院手显微整复中心周晓玲主任医师介绍，不少人在假期里手部使用明显增加，出现拇指或无名指晨起僵硬，屈伸时疼痛并伴随弹响，严重时需要借助另一只手“掰回”才能伸直。就诊者既有假期频繁刷短视频、社交互动的中老年人，也有连续多日打牌打麻将、节后恢复握笔和电脑操作的青年上班族。
节假日往往是疲劳累积的阶段，而手部又是日常使用最频繁的部位之一，容易在不知不觉中超负荷。腱鞘炎本质上是身体对过度使用发出的提醒。手指的一声弹响看似不起眼，却可能是在提示：该停一停、让手休息了。及早关注这些细小信号，养成科学用手的习惯，才能更稳妥地守住健康与效率。