周日正式停暖，大家可要注意啦！春日渐暖，可这暖意马上就要没了。本周日，我们要跟集中供暖说拜拜了，接下来气温会慢慢回升。停暖可不是终点，而是春天的开始哦。大家要掌握点小知识，这样才能平稳度过这段“冷热交替”的关键期。首先，给大家讲讲温差问题。白天阳光足，气温是暖和了点，可是晚上和早上还是挺冷的，特别是老人、小孩还有身体不好的人。大家注意保暖吧，不要急着把厚衣服收起来。遵循“春捂秋冻”的原则吧，慢慢减少衣服，避免着凉。家里可以备上薄毛毯和保暖外套。晚上睡觉的时候，把被子盖严实点，重点是肚子、背部和脚丫子。 停暖以后室内湿度也会变了，干燥得很容易让人咽喉不舒服或者皮肤干。大家记得准备好加湿器吧，把湿度控制在40%到60%之间。还得经常开窗通风呢，每天2到3次，每次15到20分钟。通风的时候挑个阳光好的时段就行啦。 还有啊，别忘了给家里的供暖设备检查检查。暖气片要把残留积水放干净防止管道生锈；暖气片表面有灰尘可以用湿布擦擦。地暖用户也得注意哦，别马上关阀门让管道留一点点水保护它。 最后提醒大家多关注天气预报吧，降温降雨的时候多穿点衣服；饮食方面多吃点红枣、桂圆和小米粥这样的温热食物补充热量增强抵抗力。 虽然停暖有点舍不得但是春天的温暖已经在悄悄靠近啦！咱们做好准备平稳过渡迎接这个万物复苏的美好季节吧！