各位准妈妈，新年马上就要到了，开心的同时心里是不是也有点慌？大家都在忙团圆、闹喜庆，可你们得留个心眼。我们今天就聊聊春节期间怎么守住健康。先说吃的，亲友都想把你当成“大胃王”，可千万别真当自个儿是只大仓库。吃得太猛体重容易飙升，这对血糖血压都不好。咱们还是得听医生的话，挑些清淡有营养的东西吃，生腌、刺身这类生冷的食物少吃，高糖高脂的油炸烧烤也别贪多。 再来聊聊玩的。节日气氛虽然热热闹闹，但这时候咱们身体可是主心骨。孕妈妈要多留点力气，在家散散步、练个孕妇瑜伽，或者看部轻松的电影都挺好。晚上别硬撑着熬夜守岁，睡个好觉才是给肚子里的宝宝最好的新年礼物。 要是打算出门旅游可千万别冲动，特别是孕早期和孕晚期的姐妹。先去医院把全身检查做一遍，听医生怎么说。长途奔波很辛苦也不安全，咱要量力而行。 身体上的事也不能大意。怀孕28周以后每天都得留意胎动次数，记下来有异常立马去看医生。万一这几天身体有点不舒服千万别自己买药吃，赶紧问医生才行。 最后祝大家新年新气象！希望每个孕妈妈都能健健康康、平平安安地迎接小宝宝的到来。大家在评论区也可以说说自己的计划和小贴士啊！