刘希媛1981年在黑龙江佳木斯出生。17岁那年，她穿着校服裙进入《实习生的故事》片场。和高圆圆、许还幻、江玲还有焦恩俊一起坐在教室里。这张略显青涩的合影，成了国产青春剧的早期样本，也给四个人的命运按下了快进键。拍摄完那个镜头后，刘希媛跟小伙伴们一起合影留念。1998年这个剧组又举行了一次服装造型再聚首。高圆圆把短发留长了，刘希媛把长发剪成了利落短发，时间在她们身上留下了成熟的轮廓，但纯真的底色没有被带走。刘希媛出道前五六年演了不少戏，但是没有太多关注。直到2005年《白蛇传》中她饰演了连翘，这个角色泼辣、俏皮又敢爱敢恨，观众给了她很高的评价。《白蛇传》的主题曲《渡情》成为热门歌曲，刘希媛也跟着红了起来。后来，刘希媛尝试不同类型的角色，比如在《全家福》中饰演乱世里倔强的“小粉蝶”。这个角色让观众看到了她的可塑性，也证明了她不仅仅是个泼辣的演员。《全家福》之后，刘希媛每年都有新作品推出，比如《魔幻手机》、《宝莲灯前传》和《女人的颜色》，她也在不断积累经验。然而，娱乐圈变化很快，《白蛇传》的余温消散后，很多人已经记不清刘希媛演过什么角色了。产量降低后，刘希媛把更多时间投入到话剧和阅读中去。采访时她说：“演员比明星更重要。”尽管没有太多关注和曝光率，但她一直在磨炼自己的演技。刘希媛依然坚持自己对角色的追求。这次镜头亮起时，可能她不是主角但那双会说话的眼睛依然存在。