明时·音乐疗愈睡眠音乐会即将上演，你失眠吗？数据显示，26%的国人睡眠时间不足6小时，零点后入睡者过半。CCTV-9央视纪录频道播出的纪录片《丢失的睡眠》揭示了睡眠失衡的危害。这个音乐会是中国唯一一个被央视科教纪录片收录的疗愈类型演出现场。如果你曾经好奇过被镜头记录下来的疗愈现场是怎样的，现在机会来了。不用隔着屏幕看纪录片里的画面，这次可以亲自躺下来，闭上眼睛，好好地睡一觉。无论是失眠的人还是累得想歇一会儿的人都能找到归属。2026年3月28日长沙音乐厅给大家带来了这个特别的音乐会。清华大学的明时·音乐疗愈睡眠音乐会现场将在这次的演出中展现。 这场音乐会把24节气中的8个节气作为代表，串连起春夏秋冬四季，并结合各季节的特点制作了8首深度睡眠音乐。舞台表演时，作曲家巧妙地把白噪音和四时特有的声效、波频用纯音乐有机结合起来，或者精心安排或者临场即兴演奏。这样一来观众就能获得前所未有的舞台深睡体验。 演出时间定在2026年3月28日周六晚上七点半，地点是长沙音乐厅湘江大厅。1米以下的儿童谢绝入场。 为了让大家更好地享受这次音乐会，明时音乐坊也准备了两场同样治愈的时光给大家体验。这个团队是国内首个结合了钢琴、电子音乐和民族音乐的中式沉浸式疗愈音乐专业演奏团体。他们用心为观众打造解压、助眠和疗愈的现场体验。 张康明是这个音乐坊的发起人和艺术总监，也是国内知名的音乐制作人。他不仅擅长钢琴即兴演奏和跨界流行演奏，在疗愈音乐方面也拥有NGH国际催眠师课程认证。他发行了很多广受欢迎的专辑，并且长期位居《学习强国》app听音乐推荐榜单榜首位置。 END