（问题） 近日，教育咨询从业者张雪峰在工作场所突发心源性事件离世的消息引发关注；据现场人员回忆，他中午进入单位内的健身空间运动，随后突然倒地。同事紧急呼救并联系医疗机构。医务人员到场后实施心肺复苏等抢救措施，但因心脏骤停持续时间较长，最终未能挽回生命。事件以沉痛方式再次提示：在高强度职业压力与长期自我加压的生活方式叠加之下，心血管急症风险不可忽视。
生命不是不断加速的赛道，健康也不能靠意志硬撑。张雪峰的突然离世提醒人们：拼搏要有边界，休息同样是能力的一部分。让每一次努力更有质量、每一份付出更可持续，既需要个人对身体信号保持警觉，也需要单位、平台与社会共同织密职业健康与急救保障网络，让“看得见的成绩”不以“看不见的代价”为前提。