3月20日，中国疾病预防控制中心与中国睡眠研究会合作的调查在北京揭晓。报告显示，全国15岁及以上人群睡眠差的比例达到了23.87%。数据显示，这个问题在女性和农村地区尤为明显。中国疾病预防控制中心研究员刘世炜指出，“00后”群体睡眠差的比例最低，仅为11.28%，“60前”群体则高达41.01%。主要的困扰有夜间上厕所、容易醒、早醒还有睡不着。睡前用电子产品、吃太饱、吃宵夜和喝浓茶这四种行为最容易让人睡不着。超过半数的人至少有一项这些行为，使用电子产品的比例最高，占比41.6%。黄志力理事长认为，睡眠健康并不是单纯为了多睡会儿，而是为了睡得舒服。他强调要把睡眠健康融入公共卫生和健康中国建设。中国睡眠大数据中心副主任王海威提到，到了2025年，全国已有527家医院加入了筛查工作。不过数据采集的均衡性、数据转换应用深度以及基层服务能力都存在问题。偏远地区和特殊职业人群的覆盖面较窄，数据挖掘能力有待提高。基层缺少专业人才和科普教育资源分配不均也是需要解决的问题。2026年第三期全国睡眠障碍筛查项目正式启动了。黄志力表示虽然有困扰的人不到三成，但更多人需要睡得好、睡得舒服。他建议大家先从调整生活方式入手，比如按时作息、规律饮食和户外活动。“我们的目标是：白天有说有笑，晚上睡个好觉！”。