“体重管控课”成校园里的健康新名片

嘿,你们听说了吗?安徽农业大学最近出了个挺有意思的事儿,有一门“体重管控课”特别火,学生们边撸铁边还能拿学分,这事儿搞得大家伙儿都特别好奇。 我得把这个消息告诉你,这个9月17日,中新网记者刘鸿鹤写了篇报道,说是安徽农业大学的体育部主任尹维增为了让学生养成好的健康习惯,特意弄了这么一门课。 你可能会问,这门课到底有啥不一样?其实它把运动生理学、营养健康学还有体育教育训练学都融合在一起了。 这门课的细节挺有意思。9月16日的时候,体育部竞训中心主任黄晓俊正在指导学生训练。每节课都有安排,先是花15分钟讲讲营养搭配、运动原理这些理论知识,接着就是整整60分钟的核心力量训练和有氧练习,最后再来15分钟拉伸和柔韧性练习,保证大家全面提升身体素质。 这还没完,老师还给每个学生制定了个性化的健身计划。你看那些学生在健身房里挥汗如雨,老师就在旁边细心指导呢。学生们都说,这简直就是健康加速器,又能拿学分又能健身。 其实很多学生都有切身的体会。像常诗钦同学平时爱喝饮料,这门课就像是健康警钟一样提醒他注意生活习惯。 还有张紫墨同学,她的BMI偏高,医生建议她减肥。一听说学校有这门课,她立马报了名,打算科学训练来达到减肥塑身的目的。 韩苏原同学也在采访里提到了这事儿。安徽农业大学体育部竞训中心主任黄晓俊把这个课程安排得很系统。 你看像尹维增主任就表示,开这门课的初衷就是希望学生能养成健康的行为习惯。 刘鸿鹤记者还提到了尹维增主任的话:“我们最终的目标,是让学生养成健康的行为习惯。” 现在好多学生都把这门课当成了“健康新宠”,你看那些在健身房里训练的同学们就知道了。 常诗钦同学说得好:“这个课程不止于帮助体重大的同学减重、提升生活质量。” 张紫墨同学更是打算给身边的人安利这门课:“既能促进自身健康,又能拿到毕业所需学分。” 你觉得这个课怎么样?是不是也挺吸引你的? 总之啊,“体重管控课”已经成了校园里的健康新名片了。