这个春天，过敏可比疫情还让人难受呢，花粉还是到处飘，但多了层口罩，喷嚏不敢打，鼻涕也不敢擦，怕吓着别人。可花粉偏偏要往脸上裸露的地方钻，出红疹、肿痒、流涕、流泪，严重的还可能气道水肿、哮喘，这可忍不了啊！有人还以为自己戴口罩躲过去了，其实只是把病往后拖了几天。春天的脸简直是过敏重灾区，接触性皮炎和面部湿疹特别常见。花粉、尘螨、皮毛这些过敏原都能在皮肤表面制造麻烦。花粉不光能吸进呼吸道，还能直接黏在皮肤上引起炎症。脸上、脖子上、手上这些暴露部位最容易中招，气温一升高，微生物繁殖得快，过敏几率也跟着飙升。要想把过敏挡在门外，居家有3个小动作能帮大忙。少养花，就算阳台上只养一盆花，花粉也能飘得到处都是；回家先抖抖外套，把上面附着的花粉抖掉再进屋；换个晒衣服的地方，别让衣服对着花丛晒。 对于敏感肌来说，防护很重要。水温要比体温高2℃，32℃左右的温水最适合敏感肌。别用太热或太冷的水洗脸，过热过冷都会破坏皮肤屏障。洁面的时候要轻柔，别用力搓脸，手指打圈不要超过10秒。不用药皂和磨砂膏，选弱酸性非皂性乳剂比较温和。保湿也不能马虎，随身带一瓶纯保湿喷雾，早春每天轻拍3次补水。干皮的话可以把精华水当面膜湿敷3分钟急救屏障。防晒也很关键，先在耳后试擦48小时看看有没有红痒再用。物理遮挡是最好的防晒方法，比如帽子、伞和墨镜。如果非得用防晒霜或隔离霜的话二选一就行。 一旦脸上开始抗议红肿痒持续3天没缓解或者出现水疱渗液的情况赶紧去正规医院做斑贴试验让医生判断是单纯过敏还是激素依赖性皮炎再对症下药。千万别自己乱治用偏方。记住口罩可以挡住病毒但挡不住花粉和微生物真正的防护要从脸开始哦！