这个世上的人，谁也不知道自己的路还有多长，陈岚就在这时发了条微博，说生命就像一场游戏，充值时间到了，大家都要回到数据库里重新开始了。她这话是为了纪念张雪峰。张雪峰是那个在苏州峰学蔚来教育科技有限公司工作的人，这家公司把讣告发出来了，说张雪峰老师是因为心源性猝死，当天下午3点50分在苏州没抢救过来。他自己一手创办的这个公司以后还得面对很多难题，毕竟运营全都靠着他的个人IP。 陈岚发了好几条微博，表达对张雪峰突然离去的震惊。她开头就说真的不要太拼了，中年人要懂得照顾自己。身体发胖和体能下滑是正常现象，只要适度运动、管好饮食就行。3月22日那天，张雪峰还在朋友圈打卡跑了7公里，这个月加起来有72公里了。但大家都不知道的是，他的身体早就透支得很厉害。翻看他的微博就会发现“凌晨”和“累”出现得很频繁。他工作太拼命了，经常一天要跑三个城市（比如长春飞北京拍广告，然后转高铁去保定讲课），一个月下来睡不到4个小时。站在台上讲3个小时课就会让他腰疼嗓子疼。 3月24日下午他在跑步时突然就没了动静。医学专家分析说他有三重风险叠在一起：长期熬夜工作压力大、缺乏运动、身体又透支严重。专家提醒大家这种高压力的人别再做剧烈运动了，改成快走或者瑜伽这样的低强度活动比较好。要是觉得胸闷头晕就得赶紧停下来看医生。网友们也觉得现在的脑力劳动者其实挺惨的，不是体力上累垮的而是脑子一直转导致的“被掏空感”，这种伤害更难察觉也更要命。 有自媒体的人也感慨说张雪峰这处境其实就是整个行业的缩影——为了流量就得时刻盯着热点、不停地写东西。钱虽然赚不完但身体垮了就啥都没了。讣告出来后他公司的所有账号都变黑白色的了。那天晚上办公区一直灯火通明，员工们通宵加班处理后事呢。现在谁也不知道“峰学蔚来”该怎么继续走下去了。 最后陈岚还是想劝大家一句：以后咱们别再拿生死开玩笑了。人生没必要太在意太计较那些细枝末节的事，因为谁也不知道哪天自己的生命就戛然而止了啊！