随着春节临近，消费市场迎来传统旺季。中国消费者协会结合近年消费投诉热点与市场监测数据，系统性梳理出五大重点风险领域，为公众提供科学消费指引。 餐饮消费上，节日聚餐集中易引发食品浪费问题。数据显示，我国餐饮业每年浪费食物约1800万吨，相当于3000万人一年的口粮。协会指出，消费者应主动践行"光盘行动"，餐饮企业需严格落实《反食品浪费法》，通过提供小份菜、打包服务等措施减少浪费。该倡议与我国"碳达峰碳中和"战略目标相契合，有助于培育全社会节约风尚。 保健品市场乱象成为另一监管重点。部分商家利用节日礼品需求，夸大产品功效进行虚假宣传。国家市场监管总局2025年查处保健食品违法案件1.2万件，其中近四成涉及虚假宣传。专家提醒，消费者选购时应认准"蓝帽子"标识，老年人群体尤需警惕会议营销等新型销售套路。 针对寒假期间青少年用眼健康问题，协会援引教育部最新调查指出，我国儿童青少年总体近视率达52.7%，寒假是用眼行为管理的关键窗口期。建议家长落实"20-20-20"护眼法则，每日保证2小时户外活动，避免假期成为视力滑坡的"重灾区"。 在校外培训领域，"双减"政策实施后学科类培训转入地下现象仍存。教育部近期通报显示，2025年查处违规培训案例同比上升15%。协会强调家长应选择证照齐全机构，警惕"家政服务""研学旅行"等变异形态，切实减轻学生负担。 预付式消费风险同样值得警惕。2025年全国消协组织受理预付卡投诉12.6万件，主要集中在健身、美容等行业。法律专家建议，消费者充值前应核查企业备案信息，单次充值金额不宜超过5000元，并保留完整交易凭证。 前瞻分析表明，随着《消费者权益保护法实施条例》修订完成，2026年我国将强化消费领域信用体系建设，建立预付资金存管制度，为消费者提供更完善的法治保障。
春节消费是观察社会消费观念和市场秩序的重要窗口。中消协此次发布的六项提示，既回应了当前消费领域的突出问题，也表明了推动消费升级与绿色转型的导向。消费者理性消费、经营者诚信守法、监管部门加强执法与秩序维护，形成合力，才能让节日消费既热闹有序，又节约文明，在欢乐祥和与节俭环保之间取得平衡，为高质量发展提供持续支撑。