“光想不干”成现代人常犯的毛病

在这个转得飞快的世界里,不少人一碰到工作任务或者人生计划,脑子就在那里转个不停,把每个细节都琢磨透了,还不停地估算各种可能的风险。可偏偏就是动不起来,陷入了那种“光想不干”的怪圈,这成了现代人常犯的毛病。心理学研究发现,人面对未知的时候,大脑会本能地发出警报,这其实是进化留下的保护机制。可要是想太多了,就会变成“想太多而瘫痪”,根本没法做出决定。北京师范大学心理学部的李明教授说,这其实是把认知资源用错了地方,把大量精力都花在了琢磨问题上,而不是解决问题上。更让人担心的是,这种想和做脱节的状态往往伴随着焦虑情绪。中国科学院心理研究所最近做了个调查,发现在那些说自己职业焦虑的人里,有67%承认是因为想太多才迟迟不动手。数据显示,这种延迟不是因为能力不行,而是怕结果不够完美。 中国人民大学社会学的王建国教授讲得很实在:“很多问题到底是啥样,只有真正去做了才能看清。就像画地图一样,前期再怎么勘察细致,有些细节也只有在路上边走边画才能标清楚。”从行为科学的角度来看,“先干起来”确实有好处。首先,它能把那种“焦虑拖延”的死循环给打破。人一旦动手干活了,注意力自然就从“可能出啥岔子”转到了“现在得干啥”上,这一转移立马就能降低焦虑感。其次,刚动手的一点小进展能给人带来正向反馈,让人觉得自己行。最后,在实践中得到的真信息,比之前瞎想的要全面多了。企业人力资源管理专家张琳在长期观察里发现:“那些反应快、能马上开始干活的员工,不一定是能力最强的人,但一定是成长最快的人。因为在‘动手-反馈-调整’这个循环里,他们能学到好多东西。” 当然了,提倡“先干起来”不是说不要规划了,而是要把握好“适度规划”和“及时行动”之间的度。清华大学管理学的陈伟教授提出了“70%准备度”的原则:当你对一件事的准备差不多到了七成的时候,就是最好的动手时机。这时候既有个大概的框架给你指路,也还留了不少空间让你在实践中发现问题。在这个鼓励创新的时代背景下,这种做事哲学显得特别重要。很多科技公司搞产品开发都用“快速做原型再不断改进”的方式,这就是把“边做边改”的理念落实到了制度里。这种模式其实是承认人脑的认识能力有限,干脆就通过不停地试错来慢慢逼近最好的结果。 从根子上讲,“想”和“做”的关系不光关系到个人效率高低,也反映了一个社会的主流心态。在这个充满不确定因素的环境里,要是能养成“积极行动、灵活调整”的心态素养,既帮个人突破了成长的坎儿,也能给建设创新型社会加把劲。真正的准备工作不是非得等到什么都准备好了才开始算日子开始走路,而是从迈出第一步那一刻起才算正式开始。当行动变成了思考的延续而不是对立的时候,个人和社会发展的路子在实践中自然就变得越来越清楚了。