“燃脂尊巴”课搬进了医院行政一楼的“辅善之家”

啊嘿,3月25日那天中午,沈莉在浦东新区妇女联合会的支持下,把“燃脂尊巴”课搬进了医院行政一楼的“辅善之家”。这事儿主要是想响应国家搞的“体重管理年”,也是想让大伙下班以后有个好去处。那个地方挤得满满当当,好多医院的职工都跑来凑热闹。大家在那个场地里又扭又蹦,跳得特别开心,一边出汗一边放松心情。这种课跟平时上下班坐久了、站久了的工作习惯刚好相反,不用专门出去找健身房就能把健身给搞定。 现场的气氛太足了!随着教练放出来的拉丁舞曲,一开始还有点不好意思的同事们很快就进入了状态。大家跟着节拍踏步、扭胯、摆臂,每个动作都做得特别有力气。虽然就跳了一个小时,但大家觉得特痛快。大伙儿看着手表上显示的消耗热量都挺兴奋,“我一下子消耗了500多卡!”一个同事边说边笑。 大家都觉得这事儿搞得不错。工会就是想多关心关心咱们职工的身体和心情。“这样既方便又解压!”一位跳完舞的同事说道。大伙儿觉得这种集体活动不仅能控制体重、增强体质,还能让同事之间多走动走动,增加点团队凝聚力。以后工会肯定还会根据大家伙儿的需求,弄出更多有意思的活动来。这次活动是国家号召健康体重管理的一部分。尊巴这种有氧操结合音乐跳舞的形式既好玩又能有效燃烧脂肪。希望通过这种方式能让职工心里有个“健康第一责任人”的意识。 在忙碌的工作之余别光想着吃吃喝喝了,还是得动一动才行。这不仅是关心个人健康,也是为了咱们医院能更健康地发展。等这次活动结束后,职工们都盼着还能有下一期呢。沈莉跟宣传科(文明办)一块把这个稿子给整理好了。