现代生活节奏加快，睡眠障碍已成为影响国民健康的突出问题。数据显示，我国成年人失眠率达38%，由此引发的慢性病和工作效率下降等问题，每年造成直接经济损失超3000亿元。为应对此挑战，2025年人社部将"睡眠健康管理师"正式纳入国家职业目录，推动睡眠健康管理走向专业化。 北京市朝阳区双井社区卫生服务中心的心理治疗师徐丽娟是首批获得"朝阳健康工匠"称号的睡眠健康管理师。她发现，睡眠问题往往与生活方式、心理状态等因素密切涉及的。与医院睡眠科不同，她的工作重点于早期识别和预防干预。"我们就像足球场上的守门员，要在问题出现前化解风险。"徐丽娟这样描述自己的工作。 一位长期照顾情感障碍家人的社区居民曾因严重失眠前来求助。经过三个月的个性化干预，包括呼吸训练、作息调整等方法，该居民的睡眠质量明显改善。这种"一人一策"服务模式正是睡眠健康管理师的优势所在。 专家认为，这一职业的兴起说明了医疗服务从"治病"向"健康管理"的转变。中国睡眠研究会副理事长张斌表示："睡眠健康管理师填补了亚健康人群的专业服务空白，其社区化服务特点与分级诊疗制度高度契合。"目前全国已有23个省份将睡眠健康管理纳入基本公共卫生服务。 未来，该职业将重点推进三上工作：完善职业标准体系、加强多学科协作、深化智能技术应用。预计到2030年，我国专业睡眠健康管理人才缺口将达12万人。
睡眠健康管理师的出现不仅是新职业的诞生，更反映了全民健康理念的升级。当优质睡眠从奢侈品变为必需品，这项关乎民众生活质量的事业正在为健康中国建设添砖加瓦。正如徐丽娟所说："好睡眠是健康的基石，而我们愿做这块基石的守护者。"