临近分娩的时候，不少头胎妈妈总容易犯迷糊，把假性宫缩或者少量见红当成了必须马上去医院的信号，结果去了又被劝回家。其实大家真正需要关注的是那些不能忽视的“硬指标”。临产这事儿得听清楚三个“+1”。 第一个信号是宫缩变得有规律，间隔不到10分钟就来一次，而且一次比一次疼得厉害。真正要担心的是这种疼痛不管你怎么调整姿势都没法缓解。第二个信号是见红，一般来说咖啡色或者粉色的少量分泌物没事，但如果出血量大到像月经量或者是鲜红色，那就得赶紧去医院。第三个信号是羊水破了。这时候会突然有一股无色无味的液体流出来，跟漏尿不一样，羊水是碱性的，可以用试纸检测出来。这时候你得立马平躺把屁股垫高，不管有没有宫缩都得马上就医。 除了这三个主信号之外，还有个关键指标：胎动明显减少或者消失。到了孕晚期你得坚持数胎动，如果宝宝每小时胎动次数少于3次，或者两个小时加起来少于6次，那就得马上检查了。 除了这些直接能让你马上出发的警报外，有些身体的变化也是在给你发信号。比如你会感觉肚子明显往下坠，这是胎儿入盆的表现。还有就是分泌物会变多，变得又白又粘。尿频也会加重，腰酸背痛或者耻骨疼也可能出现。这些变化都是快要生的迹象。 把这些身体给你发出的“紧急呼叫”记下来很重要。这是送给你和宝宝的第一份安全保障。等你收拾好待产包，在家人陪伴下走向医院的时候，请相信每一次宫缩都是宝宝在努力靠近你，每一次阵痛都在为相见积蓄力量。希望每位准妈妈都能从容不迫地迎接健康可爱的宝宝。