正月初七这一天，我们还叫它“人日”。这个称呼来自汉代东方朔的占书，他把正月初一到初八分别比作鸡、狗、猪、羊、牛、马、人和谷物。如果初七天气晴朗，那预示着人们平安，诸事顺利。所以古人对这一天非常重视，因为它关乎着人类的兴旺。 从晋代开始，人们把彩纸剪成人形贴在屏风上或者戴在头上，叫做“人胜”。南北朝的《荆楚岁时记》也提到了人们在这一天要吃七种蔬菜做的羹汤，并且登高赋诗。两千多年过去了，这些习俗一直没有改变，核心都是为了祈求人丁兴旺、生活平稳。 春节长假走到了尾声，大家回到岗位和学校里开始工作。节奏需要快速切换，所以传统的仪式简化成了一些好记的提醒。第一是先给同事、领导和下属互相道一声新年好暖场。一句简单的问候能让团队气氛融洽起来。这天不要批评下属或孩子，体现对“人”的尊重。 第二是登高望远给自己调整一下状态。古人们登高望远时还会吟诗许愿。现在我们不需要爬山，去附近高点走走就可以了。运动一下身体的同时，也给自己一些“步步高升”的好意头。 第三是称体重提醒自己注意健康。过年吃得多了容易发胖，所以给全家人轮流量体重。有的地方还用大秤称人记录数字。 接下来介绍三样食物带来三种好运。第一个是饺子：圆润饱满寓意着孩子聪明伶俐。北方很多家庭这一天包饺子给孩子们吃。包饺子的过程全家一起动手寓意着一年结实聪明。 第二个是面条：绵长不断象征寿命延续和把过年玩散的心收回来投入工作。北方有些地方把初七当成“小孩的日子”。 第三个是七宝羹：清淡爽口解腻润肠还能聚财。南方多用新鲜菜丝拌或者捞鱼生、潮汕地区选择春菜厚合菜还有别的地区用芹菜、葱、蒜等等煮成羹汤。 这个安排其实很有道理：拜年拉近关系、登高和称重关注身体健康、食物调理肠胃还能讨好彩头。做完这些之后工作环境就好了很多，任务推进也顺利；家庭关系更紧密，老人孩子都照顾到；身体适应新作息之后学习和工作也更加专注了。 虽然南北习俗有些差别但是核心都是为了图个好兆头。现代人简化操作同样可以感受到老祖宗留下的智慧。