各位同学和家长好，我是昆区九中安管办的老师。今天我想跟大家聊聊地震安全的事儿，这个话题在2026年的3月，也就是3月27日这天特别重要。地震这东西来无影去无踪，破坏力还特别大。咱们学校人多，把科学的避险和疏散知识掌握好，这就是保护咱们生命的最后一道防线。谁也不敢保证地震什么时候来，所以我们一定要时刻准备着。 要是真碰上地震了，“伏地、遮挡、手抓牢”这六个字得牢牢记住。从地面刚开始晃悠到房子倒下来，也就那十几秒的功夫，千万别慌着往出走。第一时间得找个地方躲起来。 要是正在教室里上课，双手抱头往桌子底下钻就对了，死死抓住桌腿，别趴在窗边上或者门口。走廊、楼梯、卫生间这些地方也赶紧往墙角贴紧了，双手交叉护住头脖子。操场上更简单，直接原地蹲下护住头就行。 等震动稍微弱了或者停了，就得赶紧按学校定好的路线往操场跑。出发前把书包或者书本顶在头上护着身子，照着班级的专属路线走，右边让出通道给救援队用。路上千万别推搡、别说话、别乱跑，上下楼梯更得小心点。 到了操场上就蹲下别动，班主任马上清点人数。没接到命令谁也不许回教学楼去找人。 还有几个雷区咱们千万别踩。千万不能跳楼逃生，也别在屋子里或者走廊上乱叫大喊。疏散的时候千万别逆行插队推搡别人。没停震前也不要乱跑。 如果真被埋在废墟底下了也别急，先挪开身边的杂物保证呼吸通畅。省着点力气别乱叫，用石头轻轻敲墙或者管道发信号。看见同学受伤也别乱动他们。 平时也得防着点。熟悉家里和学校的逃生路线和出口标识。多参加学校组织的演练，把演练当成真事来练。 老师们、同学们，生命只有一次。虽然咱们不知道地震哪天会来，但只要咱们把安全知识记住了、把动作练熟了、把纪律守好了，咱们就能平安度过这次危机。希望大家把这份信当成本周的重点任务。昆区九中安管办 何松霖老师在这次行动中负责图文和编辑工作。审核工作由刘国军老师负责初审、杨羽老师负责二审、苗霖老师负责终审。 好了今天的安全提示就说到这儿了，咱们下周再见！