云南的孕妈阿芹最近在网上发了一条动态，大家都在猜测她怀的是男孩还是女孩，因为孕期皮肤变化跟雄性激素有关。不过阿芹最后顺利生了个女宝宝，大家就都纳闷了，怀孕皮肤到底和性别有没有关系呢？其实这个变化主要是因为孕激素波动，雌激素和孕激素升高后，会让皮脂腺分泌更多油脂，导致脸上油光满面还容易长痘痘。还有就是激素刺激黑色素生成，脖子、腋下这些地方肤色可能会变暗甚至长斑。好多孕妈因为这个就担心生的是男孩，其实这就是身体在适应宝宝。饮食不均衡也容易出问题，维生素C、E这些抗氧化的吃不够，皮肤修复能力就差，容易干皱。再加上老熬夜不运动，皮肤老化得更快。 那孕妈们要怎么改善呢？首先得把饮食弄得均衡点，多吃水果蔬菜补维生素。然后适当运动一下，比如孕妇瑜伽或者散步。还要保证足够的睡眠。选护肤品的时候选温和的别太刺激。总之呢怀孕虽然辛苦但也很美好，皮肤变了也不是因为性别问题。咱们每个人的经历都不一样嘛，只要多爱护自己就行了。你们怀孕时候都有啥皮肤变化呀？快在评论区聊聊呗！