最近，湖南长沙的一位叫李先生的矿工碰上了倒霉事。李先生干完了重活之后感觉饿了，就一口气吃了三碗米饭，还配了辣椒炒肥肠。吃完了饭，他也没想着休息，马上扛起煤土继续干活。没多久，李先生就觉得肚子疼得厉害，送到医院一查，确诊是食管破裂了，诱发了呼吸衰竭和脓毒症，生命体征都快要崩溃了。医生费了好大劲，前后用了13天时间，才把他从ICU救出来。医生分析说，李先生吃饱饭之后肚子里全是东西，腹腔压力一下就上来了。这时候再扛重物、剧烈劳动，会让肚子里的压力再升高一些。食管壁承受不住这么大的压力差，很容易就破裂了。医生提醒大家，“吃饱了好干活”这种老观念早就不适合现在了。吃完饭马上干活容易出事，最好休息个1到2个小时，让肠胃慢慢消化吸收食物。还有饮食上也得注意，别一下子吃太饱，“八分饱”就可以了。重体力劳动前后来点清淡的吧，辣椒、油腻的东西尽量别碰，免得刺激肠胃。