朋友们，要是你还在为伴侣的冷暴力感到煎熬，或者每天苦苦追问对方什么时候愿意开口，那真的别再这么折腾自己了！婚姻里出现这种互相不说话、彼此不理解的情况真的太让人难受。要是咱们能换个心态，把老公当成室友来看待，效果可能会完全不一样。把他当室友，别再为他的一举一动伤神。你心里既然认定了这就是合租的伙伴关系，自然就不会因为他没给你关心、晚归或者不爱说话而焦虑。室友之间本来就没义务时刻汇报行踪，他回来晚了、或者一言不发，咱们完全没必要因为这点小事去内耗自己的情绪。摔门而去不过是去透透气而已，这点小事不值得咱们整晚失眠睡不着觉。 咱们把精力收回来，多关注关注自己想做的事。以前总想着省钱给家庭用，现在给自己买支喜欢的口红没问题；之前总迁就对方口味做饭，现在做碗自己爱吃的汤也没问题；周末不再老盯着对方安排什么活动，约上闺蜜逛街或者去练练瑜伽，享受独处的时间才是正经事。 一旦他开始主动搭话，咱们用邻居的语气回答就行。比如问吃什么饭，咱们就说煮了面条要给他分一碗；他加班累了说想早点休息，咱们淡淡的回一句就行。这期间千万别动手动脚保持距离感。这种云淡风轻的态度反而会让他心里没底，逼着他想要改变。如果他这时候买了你爱吃的水果或者开始帮忙做家务，说明他想争取重新成为亲密伴侣的资格。 不过咱们千万别因为他一时的示好就立刻心软回头。给他点时间去真正意识到问题所在并且愿意去改才行。要是他还是维持现状甚至变本加厉地冷落你也没关系，毕竟咱们已经不再是夫妻了。真正的不在意才是对冷暴力最有力的反击。 面对婚姻里的冷暴力给自己换个新视角试试吧！勇敢点做最好的自己才是最重要的。