2026年3月17日，新海航祥鹏航空请来了昆明医科大学附属精神卫生中心主任医师唐岩，专门为公司里的飞行、乘务和安全员队伍里的80多名代表，搞了一场关于EAP的活动。大家都很关注这次讲座，因为能帮助大家更好地调整情绪和压力。讲座一开始，唐岩老师用非常专业但又容易懂的话，从情绪到底是什么、从哪儿来，讲到怎么处理坏情绪、有哪些表达方式，一层层给大家讲清楚了。后来，他还给大家教了一套简单的动作，帮助大家放松身体。接下来，他又讲了压力是怎么回事，为什么会产生心理内耗。还结合了马斯洛的需求理论，告诉大家怎么科学地减压，提供了很多实用的方法。最后大家一起练了一套放松操，在舒展身体的同时释放了压力。这次活动既讲理论也有互动还很实用。活动不仅让大家认识到心理健康的重要性，还知道运动对身体好，还给大家提供了一些实用的技巧。这次活动由余慧负责文字，邓杰负责排版。新海航祥鹏航空以后还会继续关注空勤人员的身心健康，多办一些专业的心理关爱活动。