梁靖崑在中国体育报业总社有限公司和中国乒乓球协会承办的活动里，给北京光明小学的孩子们分享了他的成长故事。这次活动是由国家体育总局宣传司主办的“中华体育精神大讲堂”。梁靖崑在2012年进入国家队，现在已经13年了，他成了一名老将。面对新的周期，他给自己定了新目标：要守住健康、稳住目标、扛住压力。他希望能与在场的小朋友们一起努力。 在现场，梁靖崑用幽默的语言回顾了自己从小体弱多病被送到球桌前的经历。他通过讲述2021年休斯敦世乒赛时顶住不利因素鏖战七局获胜的故事，强调了“用实力捍卫尊严”是运动员的使命。他给同学们建议遇到困难时别急着放弃，每一次失败都是一次成长的机会。这个“逆转”属性可能就是源于他这种坚持不懈的精神。 在这个活动里还有陈熠，她给同学们传授了“目标拆解法”，把大目标分解成阶段性任务。比如把“夺得世界冠军”这个目标拆解成“进入国家青年队”和“拿下分站赛冠军”。陈熠还建议大家通过“每日计划表”提高效率和积累成就感。梁靖崑和陈熠还带领学生们进行热身运动，纠正挥拍姿势。 这次活动有很多互动环节，同学们还有机会和梁靖崑、陈熠一起打球过招。他们俩也鼓励大家积极参与体育锻炼，“养成一种运动的习惯”，对身心健康有很大帮助。中新网在3月31日报道了这次活动，并且附上了图片。 中国乒乓球协会把这次活动作为传递中华体育精神、激发青少年对运动热爱的一个重要方式。洛杉矶奥运会周期开始后，“守住健康、稳住目标、扛住压力”的要求被提出来。梁靖崑认为健康是人生最宝贵的东西，在此基础上每天进步一点点，梦想终有实现的一天。