最近那个关于深夜让短视频平台沉默的提案挺火，大家都在讨论它到底影响有多大。专家们觉得，为了保护青少年还有成人的睡眠，给这些平台弄个凌晨1点到5点的静默期挺好。也就是说，这段时间里平台别再推送新内容或者更新了，这样大家就会少刷点视频。研究显示，老玩手机容易让睡眠不好，尤其是晚上屏幕上的蓝光还有刺激内容，很容易让人睡不着觉。有心理学家讲，孩子正长身体呢，晚上睡不好肯定不行，而且熬夜看视频还会影响学习和日常生活。所以呢，专家建议晚上给平台设置静默时段，把大家引导到更健康的时间去使用这些东西。平台方面也该多动脑筋设计功能，帮用户合理安排时间。比如到了晚上提醒一下大家马上要静默了，鼓励大家早点结束。 这个提议一下子就在社会上炸开了锅。有人说现在是短视频的时代是肯定的了，但怎么在让大家爽的同时别伤着身子还是得想办法。现在还在观望未来的政策怎么定、怎么执行呢。不知道那些平台会不会真听大家的话采取措施来响应这个呼声。