咱这江汉平原这几天可真冷，荆州那边天气就更别提了。给你说说吧，这一带连续被这种湿冷天给拿捏住了。 你看那个气象观测数据，2月1日那天空气湿度高得吓人，直接达到了饱和状态。虽然每天平均气温也就是10度，但你要是站在外面体感温度才0.9度，那是真的刺骨。这种又湿又冷的天气很容易把人身体的热平衡系统给搞乱套了，尤其是那些有老毛病或者是上了岁数的朋友，得格外注意点儿。 湖北省气象台那边分析说，这几天天气要变变样了。从2月2日开始，随着那个高空槽东移过来，荆州就要从现在的阴天转成晴到多云的天气了。最高气温估计能升到14到15度，最低气温也会从1度慢慢爬到6度。不过有个事儿得提个醒：白天和晚上的温差一下子拉大到8到10度之间。这种温度的大起大落对咱们呼吸道黏膜还有血管调节功能可不好受。 医生们说了，这种天气转换的时候得分级防护才行。湖北省疾控中心呼吸道疾病防治科那边给出了具体建议：老年人早上跟晚上最好别出门溜达了；家里有小孩的家长得给孩子的脖子、手腕这些部位包严实点；那些有慢性病的朋友得多盯着点儿自己的血压血糖数值。普通老百姓呢也得讲究个“洋葱式”穿衣法，就是穿几层薄衣服这样方便随时增减。 除了人得注意保暖外，房子里湿气太大也得防着点儿。荆州市建筑工程质量检测中心的工程师建议咱们这么办：当室内湿度一直超过80%的时候，每天最好保证两次以上、每次不少于30分钟的通风时间。家里要是用燃气取暖的那种炉子，必须得装个一氧化碳报警装置；要是用电暖器的话还得跟周围的家具隔个1米的安全距离才行。 说到农业生产这块儿也挺麻烦的。荆州市农业技术推广站的专家说这事儿好坏参半：白天温度上来了对油菜、小麦这些越冬作物恢复生长有好处；可到了晚上温度一降下来又容易冻坏那些播种比较早的庄稼。所以建议大伙儿在下午太阳晒得热的时候去地里看看，大棚里可以采用“白天敞开、晚上盖上”的法子来调温。 气象部门也没闲着已经开始搞预警了。市气象局通过那个系统直接把消息推送给街道和乡镇的网格员们提醒他们注意降温。民政部门也加强了对养老院、福利院的巡查力度保证暖气能烧热。交通部门在桥梁、坡道这些容易结冰的路段还备了防滑的物资呢。 每年立春前后江汉平原都是这样一会儿热一会儿冷的。现在正处于冬春换季的关键时候啊！咱们不光要看手机上的那个气温数值本身还有多少度；更要留意一下体感温度和实际气温之间的差距有多大。各个部门得把“气象、卫健、应急”这几个环节联起来搞好服务才行！ 照目前的大气环流调整来看呢？预计到了2月5日以后那个温湿度搭配就会慢慢稳定下来了。不过咱现在这一阶段防护意识和应对准备还是不能丢！具体的做法还是得看当地主管部门最新发的那些指导意见为准。