CBA全明星赛要搞大动作，2026年的技巧挑战赛完全颠覆了传统玩法，不再只是比运球投篮那么简单。AI导读提到这次比赛把防守、背运还有转身投篮全给整活了，8个球员上场一通极限操作，把16项技能连起来一气呵成，要是失误一次就要给你加2秒甚至3秒的时间，稍微大意一点冠军就可能飞了。 比赛定在3月7日开打，让大家看看谁才是真的全能战士。北京时间3月5日的时候，CBA官方正式公布了2026年全明星周末的单项赛规则。三分球和扣篮大赛变化不大，反倒是技巧赛给弄了个大革新。一共要上8个人（7名NBA球员加上1名赞助商外卡球员），预赛出来前4名才能进决赛。 具体咋比？大家都得听裁判哨响开始跑，从指定位置出发按顺序完成一套动作：先迎上防守，再侧滑步错位防守，接着弱侧协防急停突破传球上篮，然后背筐转身投篮罚球线投篮，最后还有体前变向胯下运球背后运球和三分投篮三次。 整个过程用中国篮球协会的十级测试来定标准，采用罚时制计分。要是技术上出了错或者投篮不中就得给加时间。最后谁赢就看谁最快跑完这些环节。预赛3月7日就在星锐赛结束后马上举行，决赛则要等到3月8日全明星赛中场休息的时候才进行。