现在正值春暖花开的时候，大家也都注意到花粉过敏又到了高峰期。其实吧，不是鲜花本身让人过敏，而是一些通过风传播花粉的树木类植物，比如柏树、杨树、柳树之类的。这些花粉才是过敏的主要原因。如果遇到这种情况，戴口罩能挡住花粉过敏原吗？首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科主任马婷婷说了，戴口罩是有效果的。医用外科口罩能挡住大部分花粉颗粒，平时出门戴普通口罩也足够了。有些人可能会问N95口罩怎么样？其实N95口罩过滤效果更好一些，如果季节里症状比较重或者属于重度花粉过敏的人，可以给他们优先推荐使用N95口罩。 还有人说多接触过敏原能帮助脱敏呢。但这可不是真的哦。首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科主任马婷婷解释说：花粉过敏其实是一个慢性过敏性炎症过程。如果一直大量接触这些东西时间久了反而会加重病情，有些人甚至会发展成季节性过敏性哮喘。所以啊在面对这个问题的时候还是得小心一些。 为了保护我们春日里的健康，给大家几点建议： 第一呢可以留意一下每天的花粉浓度预报，尽量避开花粉浓度高的时候出门； 第二出门时给脸带上口罩和护目镜保护一下； 第三回家后记得要及时洗手洗脸换衣服； 第四也是非常重要的一点就是要按照医生给开的药物规定去用药。一般来说在过敏症状出现之前的1-2周就可以开始服用药物进行预防了。 当然咯，千万别因为轻微症状就硬撑着不看病不治疗。科学防范和规范用药才是保护我们春日健康的关键。