随州的天气最近给大家伙儿弄得挺揪心的，昼夜温差特别大，得给身体多穿几层“防护衣”。现在大家最关注的就是随州市的天气变化了。听气象专家说，冬天这种气温忽高忽低的情况挺常见，但对健康和生活的影响确实不小，咱们还得长点心眼儿。 你看今天的情况，白天也就是多云转晴，风不大，可偏偏最高气温和最低气温能差出17度来。到了晚上感觉冷飕飕的，空气湿度高得离谱，空气质量还是轻度污染。这简直是“白天暖呼呼、晚上冻死人”，特别容易让人感冒或者引发呼吸道毛病。 接下来的日子也是阴晴不定，明天会稍微转晴，温度能稍微升一点，但晚上的最低温估计还在冰点左右。往后的这几天主要就是晴天和多云互相轮换。具体说就是15号出太阳，16号转阴，17号又晴了。最高气温在8到21度之间晃悠，先升后降；最低温就在0到3度那一块转悠。一直刮微风。 这种天气对咱们的身体适应性要求可高了，白天突然变暖和早晚还是凉飕飕的反差太大。 气象部门和卫生专家这会儿也急了眼，联合发了个提示： 第一是要根据天气穿衣服，特别是早晚的时候冷得狠，衣服得及时加减。推荐那种“洋葱式”的穿法，一层层叠着穿。家里有老人孩子或者有慢性病的弱势群体，头、脚和肚子这些地方一定得包严实了，最好别大晚上出去溜达着着凉了。 第二是天冷大家肯定会开各种取暖设备注意安全很重要。用燃气或者煤炉的时候千万要开窗通风换气；用电器的时候要先看看电线有没有问题别乱接；人一走就赶紧把电源拔了以防火灾。社区的人也得多去转转提醒大家用电用火的安全。 还有个事儿是现在空气轻度污染也得留意敏感的人在空气质量差的时候尽量别出门实在不行戴个口罩挡一挡。天太干多喝水家里湿度也得合适点。 天气冷暖安全都是跟大家息息相关的事随州最近的天气考验的就是咱们的公共服务和自我防护意识我们希望大伙儿多听听权威的预报预警合理安排日子该保暖保暖该防护防护只有大家一起把网给织密了才能安稳地熬过这段日子保住大家的身体健康和财产安全本报还会继续盯着天儿变化还有产生的影响呢。