恩施这座城市，硒元素渗进了空气，这种民风也是如此。这里的雨就像一位久别重逢的老朋友，早早地在车站门口等着我，替我拂去一身风尘。没有一丝工业气味的空气，像是刚刚从地底下涌出来的富硒山泉，吸进肺里时带着一丝淡淡的甜味。车上的一位大哥拍了拍我的肩膀，笑着说：“多吸几口，回家就很难找到这种味道了。”他说得没错，这里的负氧离子浓度很高，每一口呼吸都是天然的补硒剂。到了恩施之后，我接到了小宋来接站。他看到我拎着行李箱上的施州二字时，一眼就认出了我。小宋的父亲是汉族人，母亲是苗族，可他自己却把那种不急不躁的性格给发扬得淋漓尽致。他给我打了电话说“没事，我等你”，让我刚到恩施就感受到了一种被人牵挂的温暖。短短五分钟的车程里，他随口告诉了我公交总站、土司城还有饮食广场的方位。最后他又补充了一句：“要是导游没回您消息的话，直接打我电话。”比起冷冰冰的导航来说，还是人声更亲切一些。那一刻我想明白了，恩施这个地方的“硒”不仅藏在土里，还渗透到了每个人的血液里。施雅轩宾馆的老板娘是个土家族大姐，她给我办入住手续、指电梯、倒茶都动作利索却又特别客气。傍晚我问她去土司城怎么走时，她指着路口的公交站让我坐那边的车去，并且提醒我别坐反方向的那辆。夜里回来之后水果没吃完放在那儿了，她主动帮我送去前台冰柜里保存；我买了一块腊肉回来之后也让她举着灯帮我检查肥瘦比例。在这里住下来之后你会发现一句“回家”经常被说成“回来啦”，声音里全都是生活的气息。去七星寨的路上都是陡峭的山路蜿蜒向上，就像一条黑色的丝带一样。那些抬滑竿的挑夫们把后背弯成一张弓一样负重前行。有个中年男子姓覃，背着10公斤重的行李背都压弯了可还是把讲解声调得很清楚：“这边是一步登天，踩着点走就行。”他笑眯眯地看着我：“大哥面相看着挺有财运的，生意肯定做得很大。”我笑着谢了他的吉言，也默默地记住了他那张虽然被汗水浸透却始终保持微笑的嘴角。恩施人相信背篓里装的不仅仅是行李还有善意和尊严。在西湖度假区外面有个酒店专门有摔碗酒这种习俗土家族人讲究把碗摔得粉碎才行这是一种把旧年晦气和一切不顺心全都丢掉的做法酒店外面同伴们碰了碰碗大声喊着明年一起发！碗碎了之后渣子乱飞像一场小型的烟花秀一样我还是第一次举着碗喝酒辣得脑门直发晕可是酒醒了之后却觉得特别清醒原来告别和重新开始可以这么简单干脆当晚睡觉特别轻像被硒元素给过滤过一样清澈干净回程的火车穿过长江大桥雾气弥漫雨丝又一次打在脸上我闭上眼睛回味着小宋的电话老板娘递过来的热茶还有覃大哥弯成一张弓一样的背最后还有摔碗时候发出的清脆声音其实恩施最打动人心的地方不是硒矿而是每个人都会递过来的那碗酒还有那句回家啦如果世界上多一些这样的“精神之硒”那很多算计和欺骗就没地方藏身了下一站要去哪里或许就在心里那是一个被硒润过被善意擦亮过的小城.