说起来，6月6号就是第十三个中国房颤日。大家都知道，现在人口越来越老，房颤已经变成个大难题了。除了让人觉得心慌、气短，房颤还能引发脑卒中、心力衰竭这些要命的并发症。这病发作起来造成的脑梗死，面积更大、致死致残率也更高，对社会和家庭负担都很重。 昨天中新网的记者张煜欢在杭州发回报道，说是这事儿得到了浙江大学医学院附属邵逸夫医院心内科教授蒋晨阳的关注。他接受采访时说，现在大家对房颤了解太少，很多人错过了最佳的治疗时机。要想早点发现它，光盯着心慌、胸闷可不行。好多人晚上睡不着觉，还总觉得莫名其妙老想上厕所，这其实都是房颤的表现。 肖健拍了一张照片记录下这个场景。蒋教授解释说，房颤说白了就是心房跳得不规律了。正常心脏跳得有板有眼，房颤之后它就乱跳了。本来心房和心室一起干活的事儿，它就干不成了。 那为什么会出现多尿这种情况呢？原来房颤让心房泵血的功能变差了，心脏里面压力变高了，身体就会多分泌一种利尿的激素叫心房钠尿肽，这就导致尿量变多了。这也是个挺隐蔽的症状，容易被人忽视。要是发现自己经常跑厕所多尿了，最好去医院做个检查确诊一下。 要知道大概有三分之一的患者其实没什么明显症状（这就叫“沉默性房颤”），他们往往是突然中风或者心衰加重才被发现的。这种情况下一定要赶紧去医院。 那怎么才能早期发现它呢？定期做心电图筛查很关键。大家要注意一些预警信号：心电图显示房性早搏或者房扑、高血压控制不好、甲状腺功能异常（比如甲亢）、不明原因的乏力或者一活动就喘不上气。 房颤这种病是个慢性的过程得管一辈子。除了听医生的吃药或者做手术，平时定期去复诊评估也很重要。 最近几年科技发展很快，除了射频消融和冷冻消融这些主流技术外，脉冲消融这种新型技术也出来了。它利用短时程高电压产生多个脉冲波来消融心肌细胞，不光效率高、损伤可控，还能降低肺静脉狭窄的风险。 蒋教授最后提醒大家预防房颤最好的办法就是把高血压、糖尿病这些合并症给管住；生活方式上也得注意点：别抽烟喝酒熬夜；体重控制好；心情保持乐观；多锻炼身体。