就在3月1日这天，国家卫生健康委这16个部门联合发布的“体重管理年”活动实施方案刚落地，一个叫健康大“赢”家的体重管理公益科普项目便在上海北外滩码头正式启动了。为了让大家伙儿少吃点苦头，东方网记者刘轶琳特地赶过来报道了这个事儿。就在第12个“世界肥胖日”的眼皮子底下，滨海慢性病防控与健康创新研究院把这个项目给推了出来。现在大伙日子过得舒坦了，可超重肥胖的人也越来越多，由此引发的心脑血管病、高血压、高血脂这些病也跟着起来了，这事儿事关全民健康，那可是个大麻烦。为了响应“健康中国行动”的战略部署，落实方案里提到的“进机关、进单位、进社区”的要求，这次项目才应运而生。它给大伙搭建了一个全新的平台，把中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波，还有中华预防医学健康传播分会主任委员、中华医学会内分泌学分会候任主任委员这几位行家给请来了。夏维波主任心里想的是要跟社会各界一起使劲儿，把那些科学的权威知识送到老百姓的家门口。上海卫生和健康发展研究中心主任金春林教授也跟着表了态，他说肥胖带来的糖尿病、高血压、脂肪肝之类的病可了不得，既害人的命又砸钱，谁也别想在这事儿上当旁观者。 项目的执行者濮亮详细说了说怎么干。他说搞这个活动就是为了把当前科普领域里内容不够权威、渠道太分散、落地服务差这些问题给破解了。通过整合资源、联动各方力量，他们打算打造一种能复制、能推广的科普模式。这个项目正好搭了个架子，紧扣国家政策的导向和大家的实际需求。他们打算搞个“健康企业”、“健康媒体”、“健康机构”这三大块儿来干活。“健康企业”这块儿主要盯着那些坐在办公室里坐得腰酸背痛、压力大、作息乱的职场人；“健康媒体”这块儿就找了些主流媒体平台来造声势；“健康机构”这块儿则是联系了全国各地的医院搞线下的活动。 要知道，这肥胖带来的危害可远超很多人想的那样。复旦大学附属华山医院内分泌科主任李益明教授给大伙儿分析了一通。他说肥胖不光是看着胖不胖的问题，它还会直接损伤心血管系统和内分泌系统呢。它能让人得糖尿病、高血脂、高血压、冠心病、中风还有脂肪肝的风险大幅增加。现在很多人对这病还没啥概念，觉得只是体重高一点罢了，根本不重视科学管理的必要性和科学性。李益明教授提醒大家说只有让大家都树立起科学的体重管理理念才行。 李益明教授还特意强调了减重的关键在于“生活方式重塑”。像那种极端节食或者靠突击来减肥的办法根本行不通，搞不好还会把身体搞坏。相反只有吃好饭、多运动、作息规律这种温和的法子才是基础。说到底还是得大家一起动手动起来才行。