一个来自河南的张先生有个困扰他十年的问题，这个问题差点让他得了精神分裂症。他害怕睡觉，因为只要一躺下睡觉，他就会感到窒息，呼吸困难。张先生一家人以为他有“恐床症”，因为他对床特别害怕。其实，他并不是不想睡觉，而是不敢睡觉。医生发现，张先生夜间多次因为缺氧而憋醒，咳嗽剧烈，感觉喉咙被掐住了。为了缓解这种情况，他要赶紧坐起来，甚至下床喝水。这种反复出现的夜间窒息发作给张先生带来了极大的恐惧感。由于症状持续多年，难以解释，医生在检查前差点把他误诊为精神分裂相关疾病。追问病史后发现，张先生这么多年几乎没有真正平躺过一个整觉。晚上他只能蜷缩在沙发上睡觉。医生通过睡眠呼吸监测发现，他患有重度阻塞性睡眠呼吸暂停，并且缺氧情况非常严重。这个病根不是心理问题，而是因为睡眠中反复发生的呼吸暂停。医生解释说，张先生夜间的“濒死窒息感”并不是简单的打呼噜问题。长时间的呼吸暂停导致他胸腔负压增大，胃酸反流到咽喉部刺激声门和气道引发痉挛。他惊醒后会极度惊恐，只有喝水或吞咽动作才能缓解这种情况。 很多人把睡眠呼吸暂停当作普通打呼噜问题忽略了它的严重性。 很多人对这个问题了解不够深入。 其实，它会导致全身多个系统受损，比如呼吸系统、心血管系统、神经系统等。 夜间反复咳嗽、憋醒、反酸这些看似普通的小毛病可能与睡眠呼吸暂停有关。 如果你长期存在这些问题或者慢性疾病长期控制不佳，并且夜间症状明显反复出现而找不到合理解释时，应该警惕这个问题并尽早接受正规医院的检查和治疗。