把1月14日到18日这几天的天气情况汇总来看，京城的气温起伏特别大，早晚冷得刺骨。按照北京市气象台和气象部最新给出的预报，这次天气形势变得挺复杂。在1月13日那天，因为天空上的云变多了，天气就从晴转多云了，下午最高温度只有3℃，比头天稍微降了点。到了中午以后，有些地方风还挺大，大概是五级左右的偏南阵风，把人吹得更冷了。等到了晚上，温度更是掉到了-6℃左右，非常冷。 接着到了14日（周三），云越来越厚了，大部分时间是阴天和多云混在一起的状态。平原地区最高气温稍微回了一点，到了4℃。不过山区的风可能更大些，达到六级左右，去那边的人得特别小心别被风吹倒。晚上的温度变化不大，大概还是在-5℃左右。 真正让人感觉暖和点的日子是15日（周四）。这天大气环流变了样子，天空又晴了起来。平原地区最高温度能升到9℃上下，山区也在5到9℃之间。白天暖和了点能方便大家出来活动。但气象专家也提醒说，这次升温时间不长而且基础温度太低，昼夜温差特别大。等到了晚上冷空气一来，天气又变成多云了，风也加大了点，平原地区最低气温还是在-4℃左右。 往后看从16日（周五）开始到双休日，受冷空气一直南下影响，温度又得往下掉了。预计双休日的最高气温会重新跌破零度。在这整个过程中（1月14日至18日），京城的天气最明显的特点就是白天温度像坐过山车一样忽高忽低，晚上的低温却一直保持在-6℃到-4℃之间没什么变化。这种白天跟晚上差别特别大的情况对大家的生活、出行和健康都很有考验。 针对这种情况，气象部门给了大家不少提醒：一是一定要防风防寒。最近风挺大的，风寒效应明显；二是空气一直很干燥；三是心脑血管疾病发生的风险比较高。大家出门要多穿点衣服，尤其是早晚出门要戴上帽子、围巾把脖子护住；还要注意用电用火安全；还有体弱的老人和病人最好少在早晚出门。 从全国来看，未来三天影响咱们国家的冷空气虽然不少但强度都不大。除了东北和青藏高原可能有小雪外；大部分地方还是没什么雨雪、晴天干燥为主。中东部地区的温度总体上会回升一点；尤其是长江沿线有些地方白天的温度可能会跟春天差不多暖和；但昼夜温差可能超过10℃，感觉就像一天过了两个季节似的。 综合来看这周北京天气的重点就是一个“波动”和一个“温差”。这种温度一下子高一下子低的情况对城市适应能力和市民自我保护意识都是个考验。气象部门会一直盯着监测预报及时发预警信息。建议大家随时看最新的天气预报安排好生活生产。虽然中午能暖和点但早晚真的很冷大家一定得把防寒保暖、防火安全还有健康防护的措施都做好稳平稳平地度过这段温差特别大的日子。